Những biện pháp giúp vòng 1 của chị em phụ nữ săn chắc

Chị em phụ nữ nào cũng sợ việc nâng ngực bằng giao kéo , vì sẽ rất đau đớn và nếu không may làm tại 1 số chổ không đảm bảo tính an toàn sẽ giẩn đến nhiểm trùng và có thể bị tử vong . Vì thế chị em phụ nữ bây giờ rất muốn ngực mình phát triển 1 cách tự nhiên không cần đến phẩu thuật nhưng vẫn săn chắc , căng tràn và quyến rũ . Và bí quyết đó ở đâu ? Nó sẽ được tóm tắt trong bài viết này .

==> Làm sao để có vòng 1 thật săn chắc và đầy đặn

Bạn muốn ngực phát triển tự nhiên hơn bạn chỉ cần có 1 chế độ dinh dưỡng thật khoa học . Và ăn cái gì uống cái gì để ngực phát triển hơn và sau đây là 1 số thực phẩm có thể giúp ngực của bạn phát triển hơn trong thấy :

• Giò hầm hạt sen – hầm cũ quả : Trong giò heo chứ hàm lượng lớn nhiều chất dinh dưỡng, collagen cần thiết cho các mô, cơ nhưng lại không gây béo phì nên ngay cả những chỉ em đang phải thực hiện chế độ ăn kiêng cũng có thể thử nhé.

• Sữa đậu nành : Chất phytoestrogen có trong sữa đậu nành giúp cân bằng sự thiếu hụt các cơ mỡ, giúp bầu ngực săn chắc, tròn đầy dần lên. Uống sữa đậu nành không gây tích mỡ thừa, không khiến bạn tăng cân mất kiểm soát nên có thể duy trì đều lượng sữa đậu nành hàng ngày. Sữa đầu nành rất tốt cho các chị em phụ nữ ngoài việc làm ngực phát triển thì cũng làm cho da dẽ của các chị em trong đẹp hơn .

• Đậu phụ : Cũng giống như sữa đậu nành, trong đậu phụ có chứa nhiều chất giúp bạn nâng ngực tự nhiên không cần phẫu thuật. Chị em có thể chế biến đậu phụ thành nhiều món ăn ưa thích trong bửa ăn hằng ngày .

Ngoài những chế độ trên thì chúng ta cũng cần thường xuyên chăm sóc vòng 1 từ bên ngoài bằng việc massage cùng theo đó là xoa kem dưỡng hoặc tinh dầu lên ngực và massage đều mỗi ngày , bạn sẽ thấy có sự tiến triển hẳn trước khi bạn chưa áp dụng nó . Một số loại kem massage chăm sóc vòng 1 hiệu quả như kem upsize nga có tác dụng làm to ngực và săn chắc hơn.

kem-nang-nguc-upsize

Lối sống cũng đánh giá 1 phần cho sự phát triển của ngực . Ngũ sớm trước 21 giờ và ngũ đủ 8 tiếng sẽ giúp cho hoocmon trong cơ thể bạn tăng và phát triển ổn định . Không hút thuốc hoặc rượu bia , vì trong thuốc có rất nhiều độc tố có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của ngực . Mang áo ngực không quá siết chặt sẽ khiến cho ngực ngộp thở và khó phát triển , tốt nhất là mang áo ngực thật thoải mái rộng rãi để ngực được tự nhiên và tốt hơn hết nên không mang áo ngực khi ở nhà , hạn chế mang áo ngực quá 12 giờ trong 1 ngày .

Bạn hãy là người phụ nữ thông minh nhé , hãy biết tự chăm sóc cho bản thân và vòng 1 của mình để trở nên săn chắc hơn , quyến rũ hơn mà chả cần đến việc sử dụng dao kéo .

icon-hot Đặt mua sản phẩm trên Atomy.com.vn hoặc liên hệ 0924 707 027 đặt hàng.